Ako si umorna, iscrpljena i imaš osećaj da se sve vrti samo oko podoja – nisi jedina 🤍
Prvi meseci sa bebom često znače:
💭 nespavanje
💭 česti podoji
💭 osećaj da nemaš vremena ni za sebe
I znaš šta? To je NORMALNO.
Ali ono što nije normalno je da sve nosiš sama.
✔️ Dojenje ne treba da bude borba
✔️ Postoje načini da sebi olakšaš (položaji, organizacija, podrška)
✔️ Odmor NIJE luksuz – to je potreba
💡 Mama koja je odmorna = beba koja je mirnija.
Zato imam jedno pitanje za tebe:
👉 Kada si poslednji put uradila nešto samo za sebe?
📩 Ako osećaš da si na ivici – javi se. Postoje rešenja i ne moraš kroz ovo sama. Zakazi konsultaciju.
Evo na šta treba obratiti pažnju:
✨ Beba ima dovoljno mokrih pelena
Nakon prvih nekoliko dana, očekuje se oko 6 ili više mokrih pelena dnevno.
✨ Čujete gutanje tokom podoja
U prvim minutima podoja često se može čuti kako beba guta mleko.
✨ Beba deluje zadovoljno nakon podoja
Opuštene ruke, mirna beba i spontano puštanje dojke često znače da je sita.
✨ Dojenje nije bolno
Blaga osetljivost na početku može biti normalna, ali jak bol nije i može značiti da je potrebno korigovati položaj ili hvat.
Add a Comment